SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Co zrobić aby

  • Termogeniki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nieskuteczną L-karnitynę to pozostaje pogratulować mu "wiedzy". Niektórym osobom efedryna może się źle kojarzyć, ponieważ z niej w wyniku prostych reakcji chemicznych można zrobić to, z czego polscy chemicy słyną na cały świat. Rozsądni ludzie wiedzą, że wiele rzeczy można zastosować w dobry i w zły sposób. To już zależy od Ciebie. Wydaje mi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14104 Data: 2007-04-29 22:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 14 lat, chodze do 1 gimnazjum, cwicze siatkowke, mam 160cm wzrostu, jestem szczuply. Zamierzam codziennie robic ten http://www.sfd.pl/Jak_rosn%C4%85%C4%87_szybciej_i_wi%C4%99cej_by_mjoza_version_1%2E0-t213714-s20.html program Mjozy i pomki. Zacząłem juz rowniez robic A6W. Chce do tego dolozyc rowniez Kangoroohops (oraz ten program treningowy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1003 Data: 2007-04-29 17:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 14 lat, chodze do 1 gimnazjum, cwicze siatkowke, mam 160cm wzrostu, jestem szczuply. Zamierzam codziennie robic ten program Mjozy i pomki. Zacząłem juz rowniez robic A6W. Chce do tego dolozyc rowniez Kangoroohops (oraz ten program treningowy http://www.sciezkibiegowe.pl/#/biegajsam/3/ ) Malo jem wiec dlatego moze slabo rosne i poza tym nie mam [...]

    Odpowiedzi: 296 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-29 11:14:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Juz mowie o co chodzi ! mam robote od 8- do 18 , taka po***ana zmiana ale co zrobic :/ no i potem jestem lekko z***any ale ide w zaparte i chodze na ta silownie chcialbym aby bardziej zaawansowani pomogli mi w doborze takiego produktu ktory by dawal mi "takiego kopa" ze po robocie chcialo by mi sie jeszcze isc na ta silownie :) .moja info [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2292 Data: 2007-04-29 10:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nogi Czwartek = to co w poniedziałek Piątek = to co we wtorek Sobota = to co w środe Tylko byś musiał MOCNO ograniczyć objętość treningu i ilość ćwiczeń, oraz drugi trening zrobić "lżejszy" aby się nie przetrenować. Np w pierwszej części tygodnia po 2 ćwiczenia na partie ze sporym ciężarem a w drugiej części tygodnia 1 ćwiczenie na [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2007-04-28 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czesc Masta, fajnie ze sam probujesz z tym problemem cos zrobic. Ze poprostu czytasz i sie uczysz a nie tylko jak niektorzy na "gotowca". I dlatego ze cenie takich ludzi dam Ci kilka rad. A wiec: -nie liczylem twojej diety dokladnie ale mam wrazenie ze w 1posilku jest za malo wegli, pamietaj ze ten posilek powinien zawierac co [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-28 21:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z włosami

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi. To co się dowiedziałem (oraz opis mojej sytuacji): - jeśli od pojawienia zakol nie mineło 6 miesięcy to jeszcze da się coś zrobić, u mnie mineło ok. 5 - zakola mogą mieć także podłoże stresowe, muszę przyznać że miałem pewien okres stresowy przez jakiś czas ok pół roku temu, może to w jakimś [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3702 Data: 2007-04-28 21:54:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a oddawanie krwi?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Po majowym długimwekendzie bede miał robione okresowe badania w pracy na które składa się m.in.: badanie krwi, moczu, próba wątrobowa, poziomu kratyniny itp. Moje pyt jest następujące co powinnienem zrobic aby mieć wyniki w normie? Stosuje obecnie nast. suplementacje: 1. Odż. białk. 90g dziennie 2. HMB - 3g dziennie 3. Daily formula(witaminy) [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 16683 Data: 2007-04-28 09:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poziom testosteronu...

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeżeli człowiek ma za duży poziom testosteronu w sobie (dużo nad normą) to nie rośnie? To prawda? Więc co mozna zrobić, aby zmiejszyć poziom testosteronu? *norma od 6,2 - 28,1 pobierają krew i sprawdzają!

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2007-04-27 21:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Po majowym długimwekendzie bede miał robione okresowe badania w pracy na które składa się m.in.: badanie krwi, moczu, próba wątrobowa, poziomu kratyniny itp. Moje pyt jest następujące co powinnienem zrobic aby mieć wyniki w normie? Stosuje obecnie nast. suplementacje: 1. Odż. białk. 90g dziennie 2. HMB - 3g dziennie 3. Daily formula(witaminy) - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2007-04-27 21:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2007roku czyli 4 miechy.Kreatyne wziełem zbyt szybko w 3miesiącu ćwiczeń z początku były super efekty biceps rusł mi co tydzień po 1cm a teraz już od 2 miesiąców nic mi nie urusł .Nie wiem dlaczego stoi . Cwiczenia na biceps wykonuje na rużne sposoby. Co mam zrobić aby biceps znowu ruszył.Siła idzie cały czas nie zaprzecze ale mięśnie staneły:(

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2136 Data: 2007-04-27 15:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • długo myślałem, dużo czytałem i doszedłem do wniosku że najlepszy będzie dla mnie TEST PROPINAT. to mój first cykl, zależy mi na mięsie i sile, ponoć propin nie zalewa tak bardzo jak inne testy i robi lepszą jakość masy, w związku z powyższym zamierzam strzelać 100mg co 3 dni aby nie za często sie kłuć - 8 tyg co wy na to??????????? i drugie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2007-04-25 23:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy do odbloku kupywac Clomid? Jesli tak to w jakich ilosciach? Jakimi iglami nabierac a jakimi sie kluc? Klul sie bede sam wiec planuje w udo mam nadzieje, ze bedzie ok. kup od razu, róznie to bywa. najlepiej 24tabl. Co zrobic aby uniknac efektu opuchnietej twarzy?(wiele osob po cyklach ma twarz jak jajko, a ja na maxa chcialbym tego uniknac) [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2007-04-25 09:00:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam... Na dniach planuje zakup srodkow do wyzej wymienonego cyklu. Narazie mam przewidziane tak: 25 x winstrol zambon 10 x prop(tu jak narazie 10 bo kolega ma w domu wiec mi odsprzeda) Czy do odbloku kupywac Clomid? Jesli tak to w jakich ilosciach? Jakimi iglami nabierac a jakimi sie kluc? Klul sie bede sam wiec planuje w udo mam nadzieje, ze [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3879 Data: 2007-04-25 08:14:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na przekaski na robienie masy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Co polecacie aby sobie podjadac np w pracy, miedzy posilkami itp aby zrobic troche masy? Nie mowie nawet tylko o miesniach ale ogolnie zeby przytyc. Mam na mysli cos a'la jakies batony czy cos? Co polecacie? (najlepiej z mala iloscia cukru, jesli to mozliwe ;) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13719 Data: 2007-04-24 19:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, pisze w imienu kolegi ktory mysli nad takim cyklem i prosil mnie o rade, a ja prosze o rade was ankieta(to co wiem): wiek 22 lata waga ok 85 wzrost ok 175 staz 4 lata biceps ok 42 przebyte cykle- chyba tylko jeden ok rok temu - 100 mety. diete napewno trzyma dobra- duzo bialka, wegle i tluszcze w normie aby trzymac dobra forme. Chce [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1550 Data: 2007-04-24 16:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka Mam pytanie co zrobić aby dostać od lekarza recepty dzięki którym będę mógł dostać w aptece metę. Jak to jest z wami że macie możliwość zakupu w aptece. Proszę bez głupich komentarzy.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2007-04-24 16:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • USA - Co kupować ??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    interesuje mnie jakie zrobic cykle, co z czym najlepsz,e ale nie PH a tu czytam i czytam i cały czas praktycznie o PH bede wdzieczny jesli ktos napisze mi jakie zrobic cykle (najlepiej kilka połaczen tak na 2,3 cykle) a jeszcze lepiej jakby było cos bez kretki,bo przydałaby sie przerwa od niej AnabolX - pytanie szczególnie do Ciebie ogrom twojej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-24 14:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • partie 2 x w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Nogi Czwartek = to co w poniedziałek Piątek = to co we wtorek Sobota = to co w środe Tylko byś musiał MOCNO ograniczyć objętość treningu i ilość ćwiczeń, oraz drugi trening zrobić "lżejszy" aby się nie przetrenować. Np w pierwszej części tygodnia po 2 ćwiczenia na partie ze sporym ciężarem a w drugiej części tygodnia 1 ćwiczenie na [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1499 Data: 2007-04-24 14:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przytyć w 2 miesiące. Nie tylko masa!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kondycji to nie chce sobie zniszczyć zdrowia. Zresztą co ja bede tłumaczył, większość z was też kiedyś była w takiej sytuacji zapewne i wiecie że człowiek jest w stanie zrobić wiele aby w końcu czuć się lepiej patrząc w lustro. Prosze o pomoc. PS. Po tych 2 miesiącach które założyłem nie chce oczywiście przestać chodzić na siłownie, wręcz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2007-04-24 00:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)